怀孕10周,先兆流产卧床保胎中

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据你自己描述的情况来看，像你这种情况应该多喝水，多吃蔬菜和水果。
建议一定不要有便秘的发生，如果你有便秘的情况，一定要多饮水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后便秘妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之孕妇运动量减少，容易发生便秘，建议多吃蔬菜，少吃辛辣食物，每日清晨饮白开水一杯，应养成每日按时排便的良好习惯，并多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，必要时使用开塞露倾泻，祝健康好运！