生产后肚皮就是松松的,有妊娠纹了,该怎么做能恢复?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

产后出现皮肤松弛和妊娠纹是正常的现象，建议做些体育锻炼恢复，如仰卧起坐可以有效减小腹，缩腹走路也能让小腹肌肉变得紧实。