病情描述:怎么增强勃起硬度,怎么增强勃起能力,勃起时的硬度怎么增强勃起能力,勃起时的硬度,男人增强阴茎硬度的7种方法是什么?长期勃起对肾有坏处吗?
1.在饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等.
2. 建议到当地专业医院就医,要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用.如锌,小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多.
分析:阴茎勃起不坚可见于比如阴茎血管异常,阴茎海绵体异常,阴茎损伤,频繁手淫,泌尿生殖系统疾病(前列腺炎,精囊炎,睾丸炎,附睾炎等),内分泌疾病,神经病变、心理精神因素等,一般正常成年男性的性生活是10-15分钟,少于5分钟考虑可能为早泄,建议:建议到当地专业医院就医,以双方满足为佳,导致早泄的病因有很多,比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高,阴茎背神经传导过快,过频手淫,精神心理因素,泌尿生殖系统疾病(前列腺炎,精囊炎,睾丸炎,附睾炎等),激素水平异常等,建议到正规医院查明病因,针对性的治疗,