产后乳房变小怎么治疗?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

产后乳房会变小因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂.
可食用让乳房丰满的食物.如 蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

产后乳房外扩、下垂和松弛主要原因是妊娠期由于乳腺管增生，腺泡增多，乳房变得丰满；而断奶后，乳腺腺体萎缩腺泡陷、消失，乳腺管被堵塞，乳房的营养吸收率快速下降而造成的。
坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠，有利于产后气血的复原之外，尽量吃蛋白质含量多的食物，只要在坐月子期间及之后，能够适当的摄取足够优良蛋白质、维生素、矿物质的均衡饮食，应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

产后乳房变小常是由于哺乳乳房胀大，停止哺乳后乳房萎缩，乳房失去弹性，会感觉乳房偏小。
平时需注意加强营养，避免体重下降过多，多做胸部锻炼。