上课总爱溜号,注意力不集中

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

19岁的年纪，正处于青少年时期，学习压力比较大，情绪也容易出现不稳定。如果你爱睡觉，注意力不集中，有没有玩手机或者熬夜的坏习惯，如果没有应到医院做一个详细的体格检查，排除有器质性疾病，吃过饭以后应该散散步，促进消化，胃部就不难受了。
以上是对“上课总爱溜号，注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

上课注意力不集中，大约有多长时间了？学习成绩稳定。
如果胃不舒服，建议少食多餐，不要暴饮暴食。平时注意少吃生冷油腻的食物，注意保暖，多喝粥类的可以养胃。规律饮食

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

这位咨询者根据你的问题回复。你没有说清楚，你有现在这种状况有多长时间了，是一直都这样，还是最近一段时间。如果短时间内发生的情况，可以通过规律饮食，规律生活，放松心情，慢慢调整。