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14岁身高1.66还能长个吗,父母身高都1.63

2019-10-12 女 | 14岁
医生回答(2)
朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

很高兴为你解答问题,,你14岁身高1.66米,如果是女孩,即使不再长高也是很正常了,不用紧张。可以适当多吃肉蛋奶等营养丰富的食物,同时加强锻炼游泳跳绳,打篮球,都能促进身高发育。

2019-10-12
王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,

2019-10-12
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