18岁了身高只有145好几年没高了有什么办法可以长高嘛

王涛

，，你18岁，身高145，建议你加强锻炼。
建议，身高与遗传因素有关，建议你加强锻炼，营养饮食，生活规律，不要熬夜、劳累，注意休息。
以上是对“18岁了身高只有145好几年没高了有什么办法可以长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊

和情况，考虑是目前已经处于青春期，还有有长高的可能性，影响身高的因素有很多，有先天性和后天性因素，目前应该加强锻炼。

符云辉

身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，最好到正规医院拍个碗骨片，看看骨骼线闭没闭合，如果闭合了长高的希望就不大了，平时多运动，合理营养，保证从足的睡眠，保持心情愉快。