手脚冰凉会不会肾阳虚

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

，你的情况考虑肾阴、阳两虚；肾阳虚表现畏寒、肢冷，手脚冰凉；阴虚表现虚弱；怕热。一般月经推迟7天属于正常的，超出7天考虑月经不调；引起月经不调的原因很多，一般如精神因素精神紧张、压力、劳累等；长期服避孕药导致内分泌失调；妇科炎症等。
这种情况最好从日常生活饮食上好好调理，多吃些温热助阳和助阴的食物如牛肉、狗肉韭菜、空心菜、鸭肉、等进行调理，另外注意保暖，加强体育锻炼，房事不宜过频；注意个人卫生，必要时去医院通过中医辨证进行调理，另外最好做个白带常规、性激素六项，排除妇科疾病引起的月经推迟；保持心情愉悦，少吃辛辣、生冷食物，祝健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.
可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.