我月事推迟了4天,今天跳远的时候来了

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你好亲，上述情况一般多考虑是剧烈运动引起的
建议可以吃点益母草颗粒的，同时注意合理饮食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激的！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

月经刚来。头两天都特别少。过两天就多了，没有腹痛，没有不适，就是正常的。
月经头两天少再耐心等待几天。一般情况下，每次月经三到七天，量30到50ml都是正常。
以上是对“我月事推迟了4天，今天跳远的时候来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

综合起来分析，可能是因为你紧张熬夜压力大引起的月经推迟
现在月经量少，可以喝点红糖姜开水或者是吃点当归片，然后早睡，不要熬夜，保持心情愉快就会多点。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据描述的情况，正常的月经提前一周或者延迟一周属于正常的。月经的第一天通常量比较少，第2到4天左右会出现阴道流血量比较多，建议暂时观察。在经期间避免过度的体力活动