今年26啦 身高 1米68 还能增高吗

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据你现在的年龄已经过了生长发育期，男性最晚是到20到21岁，骨骺线已经基本闭合了。长高的可能不是很大了。
如果想长高，可以去医院拍一个片子，看骨骺线闭合了没有，要是没有闭合，那就是还有可能。平时可以增加钙的摄入量，多喝牛奶。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是可以增高，应该多吃蛋白质，特别是含有中氨基酸的食物。
持续1-2小时适量体育运动,特别是对脊椎纵向的压力，如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

你这个年龄来说就比较难了，骨骼都已经发育的大概了，骨骼线都愈合了，而身高的不发育需要考虑是遗传基因的原因造成的。
目前来说比较的难发育身高了，平时多锻炼锻炼，可能在一定程度上能够促进骨骼的发育的，多吃含钙和蛋白质的食物。