刚被确认腰椎间盘突出,要怎么办

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

轻微的腰椎间盘突出平时可以吃腰痛宁胶囊缓解疼痛。也可以倒走缓解。长时间一直疼痛的话,也可以利用牵引、理疗缓解。或者利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要总说弯着腰或者站着、坐着,注意减轻对腰部的压力。