中医号脉说是脾湿肾阳虚肝郁平常应该吃什么食物好呢

朱子强

情况分析，主要有什么不舒服的呢？
可以吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，平时可以多吃点羊肉，希望对你有所帮助的！
以上是对“中医号脉说是脾湿肾阳虚肝郁平常应该吃什么食物好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华

脾湿可以吃薏苡仁、茯苓、山药、莲子肉、芡实、赤小豆。肾阳虚可以吃羊肉、肉桂、榴莲、韭菜、枸杞。肝郁可以吃玫瑰花、百合、青皮、佛手，不能吃生冷，平时少吃油腻、油炸、甜腻、垃圾食品。

姚志彬

因为平时的生活饮食习惯不好，就会容易导致脾胃功能不好出现，脾虚。心情不好就会容易导致肝郁，平时可以多吃点蔬菜，木耳，莲子汤等，不要吃辛辣性的食物。