遇到挫折想去死,适应力差

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

没有人是十全十美的。我们每个人都有这样或者那样的缺点和不足。既然你意识到自己适应能力差，抗挫折能力差，那么我们可以把每一次遇到的问题当成是对自己的挑战和成长，每次的机会都让我们得到锻炼。这样我们既面对了困难，同时又获得了成长，何乐而不为呢？

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

，理解你的心情。发生了什么事情，能谈谈吗，建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。