运动后手腕疼是什么原因

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

运动后出现手腕疼痛而没有红肿情况，多考虑是运动过度引起的体内乳酸增多的情况，这也是运动后的正常反应。
可以多进行局部热敷，或外贴止痛膏来处理，一般建议初次运动不能运动量过大，以免损伤肌腱和疼痛情况。