女18岁,总是掉头发

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

从您描述的情况分析来看。最近总是脱发，爱出油。考虑有可能与换季有关，休息不好，营养缺乏，精神压力过大有关。
建议您可以用二硫化硒洗剂洗头。平时注意饮食，增加营养，少辛辣多蛋白，多吃点儿黑芝麻，核桃等食物注意多休息，保证充足的睡眠，适当的多运动，以增强自身免疫力。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。
以上是对“女18岁，总是掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你的叙述，你有可能是脂溢性脱发。你平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。经常用黑芝麻、花生、莲子、核桃磨成浆，煮熟后饮用。坚持一段很有效果。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

从你的描述来看，女18岁，总是掉头发，油头，平时枕边都是掉的头发　，油性的皮肤容易掉的。
首先要注意所用的洗发液，要选择刺激性小的，在饮食上也要注意清淡的，少脂的。同时，可以服生发胶囊，养血生发胶囊等。