为什么晚上充足睡眠白天还是很困 不能集中精力做事

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

可能是中气不足，气血亏虚的问题，一般和饮食不规律，过度劳累有关
建议使用补气补血的药物治疗，加味八珍汤一般比较常用，平时注意休息，少吃生冷寒凉食物

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

可能是肾气虚的表现，或者存在脑供血不足导致的。
肾气虚可服参芪地黄汤,六味地黄丸，脑供血不足你可以服用中成药养血清脑颗粒冲剂，平时注意休息，避免情绪激动。