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我容易发怒脾气暴躁有时候一点小事一句

2019-10-07 男 | 22岁
医生回答(3)
孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

一方面是年轻气盛,肝火旺就容易发脾气,特别是不可控制的怒气,另一方面也是你。不太会管理自己的情绪,累积压抑的负面情绪比较多,所以经常会爆发出来。建议你看一段时间的心理医生,平时注意管理自己的情绪,比如感觉有负面情绪时,可以摔打枕头,大喊大叫,大声唱歌,剧烈运动。或向朋友倾诉。或把时间精力用于自己感兴趣的事情上。
以上是对“我想请问一下我容易发怒脾气暴躁有时候一点小事一句”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-07
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据你所说的情况,首先这可能是自己心理因素导致的,那么自己最好是能够控制住自己的脾气,尽量放松,并且在你这个年龄段多少会有点脾气,自己需要慢慢的学会控制。

2019-10-07
李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

通过你的症状表现,考虑你自尊心比较强,但又比较自卑,这样很容易被人激怒,这是原因之一。其二,平时不善于表达,过度压抑也会导致这种情况。

2019-10-07
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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