乳房里面有肿块怎么消掉

姚志彬

你的疼痛考虑还是乳腺增生引起的，而乳腺增生主要是受体内激素水平变化影响。
平时的不主要就是注意保持心情舒畅，不要总是生气，注意清淡饮食，少熬夜劳累，少吃辛辣刺激食物等做一些引起内分泌失调的事。

李泽

考虑是乳腺增生症，建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超检查明确诊断。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，保持情志舒畅，规律作息。