我打飞机4年一天一次现在勃起不够硬了

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

您本身是有不健康的性行为，主要是手淫的情况比较严重，现在有勃起障碍，您可以去男科进行一下检查，然后进行治疗。不健康的性行为当然是要停止的。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

如你所说，之前自己手淫比较频繁，现在勃起有点软，戒了，有点改善。
建议你，最好彻底戒掉手淫，按照你的年龄，肯定可以恢复的很好，放心好了。