病情描述:今年十六岁身高176还有机会再长高吗?最多长到多少?
身高受很多因素的影响,比如遗传因素,平时运动及饮食等,可以积极完善拍片检查,看看骨骺线闭合没有,如果骨骺线没有闭合,还能继续长高。
2019-10-04很高兴为你解答。身高受遗传,运动,营养等多方面影响
建议你去医院拍骨龄片子看看,骨骺端有无闭合,根据闭合的情况,给予合理指导,平时多做引体向上,弹跳等对长高有帮助
根据你现在的年龄,骨垢基本上已经愈合了,还有长高的空间,但是空间不是特别的大,3到5厘米应该是没有问题的,这个期间需要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物
以上是对“我今年十六岁身高176还有机会再长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按正常发育进程来说,这个年龄身高增长速率减慢,但不会停止增长,直到骨骺完全闭合,身高增长才会停止。按投射法估计,还有4-5㎝增长空间。
2019-10-0416岁,以后身高有可能还会增长,但是可能性不大,如果想在长高的话建议多进行体育锻炼,你饮食要多吃含蛋白质以及高钙的食物,而且要多晒太阳,促进钙吸收。
2019-10-04