手淫4年了,现在手淫两分钟就射了

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你这种现象属于过度手淫导致的早泄，过多的手淫会造成阳痿早泄，前列腺炎神经衰弱健忘失眠等。18岁正是青春期发育的关键时期，建议一定要戒除手淫同时多多加强体育锻炼，增强个人体质，慢慢会好的。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

要戒除手淫，1不要久坐、憋尿；2，不要纵欲，3，均衡营养，4，戒烟酒辛辣刺激食物，5，适度锻炼如提肛训练，6，少看情色图像，7，休息规律如晚11点前休息，8，保持良好心态。