我小孩14岁,在读初中二年级

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你所述情况来看，最好带孩子到医院做个体检。
建议到正规医院进一步检查血常规，电解质等，必要时考虑做头颅CT。平时注意营养均衡，荤素搭配，每天吃个鸡蛋，喝杯牛奶，吃新鲜的水果蔬菜。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

一般这个年龄段的话，就建议一定饮食上要注意吃一些健康有营养的食物。而且平时也要多注意休息。可以让孩子多喝牛奶。而且要多吃清淡的食物，不能吃辛辣油腻的。