减肥,怎么样能减掉减肥,怎么样能减掉

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心。减肥的话，最好是通过运动减肥，限制油脂摄入量，积极运动，逐渐增加运动，坚持就是成功！