病情描述:怎么样能减肥,有什么安全点的药物吗?想着一边用药一边在控制点饮食,因为2个月后要参加活动
很高兴为您服务,,目前想减肥,建议您最好不要服用任何减肥产品,因为都是有副作用的,你可以采用一边控制饮食,一边每天进行有氧运动,只要坚持慢慢都会瘦下来的,而且两个月时间比较长。祝健康
2019-10-01根据你提供的资料,最好不要用药物减肥,主要还是要少吃多动,每天保证优质蛋白质摄入,其余以蔬菜水果代替,少量主食,不吃油腻的,甜食和零食,每天跑步30分钟以上,长期坚持,这样两个月也能减掉10斤左右。
2019-10-01