为什么一到关键时刻就容易紧张

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你叙述的这种情况，一到考试就出现特别紧张的问题。
对于这种情况，要做好平时的锻炼，做好心理素质的培养。平时成绩挺扎实到考试的时候要成竹在胸

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

很高兴回答你的问题，，你的情况主要是由于心理因素导致的,建议你平时注意锻炼自己的心理素质,多参加集体活动,多学习提高自己的语言表达能力,慢慢就会好的,对自己要有自信心。