有很长时间的手淫史,阴茎有包皮

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

最佳性生活时间5分钟到15分钟。每一个人的性生活的时间是有波动的，有的时候很长，有的时候比较短，这都是正常的。没有什么需要担心的。如果是经常发生的，那就需要引起重视。可以通过饮食调养、不要熬夜、不要劳累、加强锻炼，来改善性功能。
你目前的情况很正常，不建议再延长，否则会出现非常疲劳，缺乏快感。影响性功能和性快感是阴茎硬度，和长度与粗细没有啥关系。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

长期手淫就会容易导致，前列腺炎龟头炎，阳痿早泄。另外，肥胖的人，他的性功能就下降。阴茎，短。你首先要，减肥，锻炼身体，增强体质。建议做包皮环切。
以上是对“有很长时间的手淫史，阴茎有包皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

出现你描述的症状应该是和你原来有长期的手淫史是有一定关系的，考虑是有肾虚，建议你可以去医院中医科找中医大夫把脉用中药调理，平时需要注意生活饮食规律，包皮过长需要每天翻开包皮用清水冲洗。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据你说的情况考虑应该手淫过度引起的早泄，另外包皮也长。
建议忌辛辣刺激性饮食忌酒注意个人卫生多喝水多拉尿按时休息切除过长的包皮，戒除手淫，可口服复方玄驹胶囊和五子衍宗丸