情绪低落,想zs,心情不一

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

亲，很理解你的感受，这种感觉不好受。但是你能坚持到现在，还是挺有力量的，感觉一下是什么支撑你给你力量呢？尝试做点想做有喜欢的事，或者主动帮助别人做点志愿者之类，当你发现自己有价值的时候会感觉人生有意义，也不会单纯追求公平了

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你所叙述的情绪低落、想zs的情况，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。