阴道松弛怎么才能紧?

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

产后引起的阴道松弛都是正常的，一般在三个月左右会恢复，但是如果后期不注意，毕竟在生孩子的时候是经过阴道出来的，扩张就会与阴道相关的一些韧带就会被拉扯变得越来越松，出现这样的情况就要多运动。
建议做提肛运动，该方法比较简单，就是在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉，让阴道松弛有所缓解。但是需要长期坚持，才能有好的效果。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你所描述后的产后阴道松弛情况来看，也是可以通过功能锻炼来改善的。
建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼，提肛运动之类促进恢复的，另外也是可以根据医嘱服药来调理改善的。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你描述的上述情况，可以在盆底康复治疗的。
你不要过于担心的，建议你去正规公立医院做盆底检查，根据情况给你选择正确的治疗方法。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

你的这个情况可以去医院做盆底肌康复训练，或者是平时做缩阴，提肛动作效果都是不错的。
平时注意不要劳累，不要站立时间太长，营养均衡，劳逸结合，保证充足的睡眠，有利于身心健康。
以上是对“阴道松弛怎么才能紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

分析。产后阴道松弛是女性比较常见的病症。可以做一下阴道紧缩术。
建议先到医院做一下妇科检查，看看阴道松弛的程度。如果阴道比较松弛的话，可以做一下阴道紧缩术。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

产后阴道松弛是必然的结果，产后42天盆腔各脏器恢复正常，但阴道的紧张度还不能恢复到从前。建议你做盆底康复训练。如果你要求特别严格的话，只能做阴道缩窄术。