晚上吃花卷和吃米饭哪个容易发胖?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

一般来讲,面食没有米饭容易使人发胖,所以你不必担心,平时注意合理饮食,加强锻炼

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

呃严格意义上来讲这两种食物都会引起人体发胖但是根据这个摄入量有直接的关系荤素搭配,然后粗粮和精细粮的话搭配的义气摄入量的话不要太过多嗯,这个一般的话嗯发胖的这个概率就相对来讲比较低一点