怎么才能把牙齿刷白?

彭含迪主治医师 普通内科

辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。