我腰疼3-5年了,之前腰扭过几次没治就慢慢好了

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据您的描述，您说的这种情况是寒湿腰痛的症状表现。跟您坐月子的时候，受凉有一定的关系。
建议您睡硬板床，不要过度劳累。注意腰部的保暖，口服腰痛宁胶囊。可以去做一个腰椎的核磁共振，看看腰椎间盘有没有问题。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你这个是老年性改变，和平时经常负重，弯腰受力等因素有关，平时注意休息，避免负重，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带。