胶原蛋白能和vC一起吃吗?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

想要让皮肤更好一些,就应当多注意自己的饮食,并且避免出现熬夜现象,并且也可以在日常饮食上多吃一些含胶原蛋白的食物来帮助改善,VC和胶原蛋白是可以一起吃的,并且不会有副作用呢,胶原蛋白是皮肤的主要成份,经常补充胶原蛋白可以帮助修复受损皮肤,美白淡斑

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

有不少女性的皮肤会出现色斑或者是皮肤皱纹等现象,出现这样的现象,可以通过补充维生素e以及胶原蛋白的方法来帮助改善,VC和胶原蛋白是可以一起吃的,胶原蛋白被称为皮肤软黄金,占到了皮肤的70%,它的作用就是像弹力网一样牢牢锁住皮肤中的水分,支撑皮肤,胶原蛋白是皮肤的主要成分,在皮肤中占72%,对于女性来说,补充胶原蛋白是很重要的一个步骤