不运动就停止长高了吗

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你描述的情况，你注意劳逸结合，适当的运动，注意休息，这样才能长高。
给你的建议是，平时注意休息，不要熬夜，多喝牛奶，多吃青菜水果，适量运动均衡饮食，会长高的。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

身高的发育与遗传营养运动有很大关系。你每天上班就属于运动，所以不会停止长高的，希望你按时休息，不要熬夜，加强营养，尽量多参加一些运动。因为你正在青春发育期，注意补充钙片。