病情描述:提问者年龄:54
提问者性别:男
每晚23点睡觉,凌晨三点左右就醒了,在睡觉就很难了,只是迷迷糊糊的躺在床上,一直到天亮,还经常做梦,这种状况大约三个月左右了,,发病的原因自己也不清楚,身体没有重大疾病,血压偏高,有严重的气管炎,鼻炎但是没有感觉到不舒服的状况,只是睡不好心里着急,请专家指点,谢谢
补充说明:睡眠质量不好,时间短,怎么办?
你好!这样的情况跟血压高有关,跟情绪也有关,跟体质虚弱有关,请不要过于担心。建议服用安神补脑液治疗。平时不要吃辛辣等刺激性食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律!
2011-01-21