病情描述:月经第一二天有大量大块的血块呈黑色量比较多,最近睡觉睡不好,有手淫习惯
根据您的描述,这种情况考虑是由于炎症或者宫寒引起的。建议放宽心态,平时注意个人卫生,戒掉手淫,调理好饮食及作息,别吃凉了,别吃辛辣刺激的食物,最好去医院做个检查,对症治疗。
根据你所说的情况,首先这可能是宫寒所导致的,那么建议你最好还是能够去中医医院进行中医调理,平时要保证睡眠不足,不要去熬夜,并且熬夜也会有所影响月经量的。