病情描述：最近身体不舒服,建议吃维生素b6,维生素b6是饭前吃还是饭后吃?这个维生素b6什么什么时候吃,是最好的?
王志强主治医师
金华中心医院 普通内科
维生素b6又称吡哆素,是一种水溶性维生素,饭前空腹服的话,容易很快通过胃肠,在人体组织为充分被吸收之前就在尿液中排出,起不到最佳效果,建议你饭后服用,饭后肠道有食物可使维生素缓解通过肠道,这样可以更好的吸收
2019-09-23
熊平安主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科
维生素b6是b族维生素里面的一种,来源比较广泛,在大多数动植物性食物里面都含有,它主要是参与我们体内的一些酶的反应.建议饭后服用,用药期间饮食清淡别吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,适当的运动增强身体抵抗力,晚上尽量别熬夜
2019-09-23
