强直性脊椎炎注意什么

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
以上是对“强直性脊椎炎注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

从你的症状来看，建议你日常要注意饮食卫生，宜喝温水，可适当摄入水果蔬菜，同时要睡硬板床，选择适宜的运动方式，避免寒冷潮湿刺激。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

如果说你有这种强制性脊柱炎的话，那么我建议你最好还是在日常生活当中不要长期久坐，这种情况下对于你的这个影响还是比较大的，而且要通过理疗来治疗，帮着她出现更僵硬的情况。