减肥产品对身体有害吗

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

问题分析：减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。
最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在坚持。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

减肥产品都会对身体造成影响。像你说的那样，就立刻停药。平时要保证充足的睡眠时间，每顿饭的主食不要超过二两，餐后40分钟多参加体育锻炼，促进脂肪分解，多吃蔬菜，少吃水果。