病情描述:我从15岁开始撸现在35了还在撸。我觉得我已经不是正常人了,我该怎么做好啊?
你这是习惯性手淫了,多见于青少年没有性伴侣的男青年,习惯后一般难以解除。建议你多运动,不吃辛辣食物,不熬夜,千万想法法解除手淫,长期这样你将诱发身体极度虚弱。
根据你提供的资料,已经手淫近20年了,长时间手淫容易引起前列腺炎,肾虚等问题,建议你,还是戒掉,避免各种性刺激,多参加户外运动,增加营养,提高机体免疫力,健康的生活