有点神经衰弱怎么办?

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

分析:一般地说,失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现,尽管失眠也常常是某些疾病的伴随症状,但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变,更不会转变为精神病或其他疾病,只要认真找出失眠症的原因,针对病因进行适当的锻炼和休养,再配以必要的中西药物,失眠是可以消除的,因此,不要把失眠当成不治之症,失眠的症状有轻有重,
建议:及时去医院进行检查,并且注意平时的生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态,饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,注意保暖

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

分析:失眠本身不是一种独立的疾病,但失眠以后,特别是失眠时间长了,应该到医院进行全面检查,这是因为除偶尔发生且原因明确的暂时性失眠以外,短期性失眠和长期性失眠多由于各种因素相互作用形成,这些因素既有疾病的、药物的,也有不良生活习惯和情感因素,
建议:你还是到大一点的医院详细的检查看看,也可以做个检查,这样就可以明确病情的,然后在根据检查的情况进行对症治疗也好的