这几年一连三天每天走路一个小时小腿就会酸疼

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

，这种情况考虑是肌肉韧带劳损或者是无菌性炎症疼痛
平常要每天早晚适当的活动身体从你们到当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服两周避免长时间一个姿势久坐或者站立

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你所描述的情况，正常运动后肌肉排出乳酸，所以人体会感到酸疼，这是正常现象，可以逐渐减少恢复时间，需要适应，而且锻炼不能间断，适当补充营养，希望我的回答对你有帮助。