为什么晚上老是遗精?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您这种情况最好还是不要在意的,一般都是精满自溢的,指导意见:建议您最好还是注意休息,加强锻炼,适当的活动,保证睡眠的,如果结婚之后,适当的性生活也是保证健康的一个方面,不必强求自己,

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等,容易引起遗精的三个习惯:足疗,被子太厚太重,内裤过紧也容易导致遗精,泡热水澡,建议养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张,睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底,睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧,在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡,