18岁身高153,想要长个子

魏仲恩

长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒，

欣铃

人的身高发育主要决定因素是遗传基因和后天的营养发育状况。从你的描述情况看，你的身高发育是不达标的。建议最好就诊看一看，骨骺线闭合没有，如果没有的话查明身高不达标的原因，积极诊治。