病情描述：身体比较肥胖,最近眼睛一直在减肥,每天都要去健身房做运动,这两天大姨妈来了,不知道还能去健身房运动不,大姨妈来了,我还可以继续减肥吗?
王志强主治医师
金华中心医院 普通内科
例假期间,建议注意休息保暖,规律作息,不要进行剧烈运动,更不要为减肥节食,例假期间,女性的身体体重会因为内分泌的变化而有所浮动,在例假期间,通过运动进行减肥的效果也并不好,建议在生理期之后的2周里进行减肥,是减肥的黄金期
2019-09-15
王源主治医师
聊城市人民医院 普通内科
一般经期不建议进行剧烈运动,最好不要在生理期期间减肥,因为经血的流出,女性的身体在这段时间本来就比较虚弱,比平时更容易受各种病毒的入侵,你需要这段时间注意休息保暖健康饮食营养,建议在经期过后再到健身房进行适量的运动继续减肥
2019-09-15
