病情描述：头上总是油腻腻的，整天都想洗头，用了去油的洗发露也是不管用，开始还大量的脱发了，看着地板上的头发，心痛啊。
多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发
李泽
