病情描述:心情不好,无缘无故发脾气,觉得干什么都没意思包括活着,觉得自己的存在就是个错误,做事情到关键时刻就放弃,犹豫不决
根据您描述的这些情况,考虑是情绪起伏变化太大,可能与学习焦虑有关系,也考虑抑郁的可能,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显的症状,若是,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,生活作息规律,适度加强身体锻炼。
以上是对“心情不好,无缘无故发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答。不知道你最近发生了什么事情让你的情绪收到了影响,建议你转移注意力,参加一些户外运动,把自己的情绪告诉给朋友或者家人,可以咨询心理医生。
2019-09-15看起来你精神状态很不好,感觉干什么都没有意思。甚至觉得自己的存在就是个错误,很有可能是抑郁的症状。建议家人带你去医院精神心理科检查治疗,你很可能需要接受心理疏导。
2019-09-15