康师傅绿茶热量高吗?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

曾有人对康师傅绿茶和可口可乐的含糖量进行检测, 结果表明:康师傅绿茶含糖量为4.35%、可口可乐的10.86%,将含糖量换算为热量后,发现:一瓶绿茶比一罐可口可乐一半的热量还高! 所以说还是多喝白开水的好,不会变胖!

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

相比较来说,绿茶的热量,添加剂,含糖量,要比可口可乐低一些,但是也不是最好的饮料,最好的饮料就是白开水,建议,平时不要把饮料作为饮用水来喝,这样做长此以往就会出现血糖高,血脂高,高血压,以及代谢方面等问题,不要贪图一时口感