怎么测试自己是不是驼背?

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

驼背前可能会表现为背部酸痛,驼背是可以看出来的,也可以通过拍片,脊椎的生理曲度会改变,平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸, 睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

要想知道判断是否驼背拍个x光就可以了,这个是非常有效简捷的一种方式,驼背就是脊柱的后凸畸形,与先天发育的异常,后天的脊柱骨折,还有劳损,骨质疏松等都可以引起,想要判断是不是脊柱的后凸畸形非常简单,拍个脊柱x线片就明确了,如果是坐着的时候有后突,但是站起来以后没有,那就不是驼背畸形,