备孕期间可以减肥吗?

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

备孕期间,如果是女性过于肥胖的情况下也是非常危险的,所以大家一定要通过一些减肥的方式,让自己的身材变得非常的标准,因为有一个标准的身材,才可以保证自己顺利的生产,那么这个时候就应该要通过一些运动的方式或者是通过一些饮食的方式去调整自己的体重,

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

一般来说,在备孕期间的话,其实也是可以通过一些减肥的方式的,那么适当的减肥可以调整好自己的月经的周期,也可以提高排卵的这些几率,同时也可以降低在孕期的时候发生一些并发症的一些可能的,这样也可以更好的去减少一些分娩时的一些难度的问题,

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

很高兴为您解答问题,根据你提供的信息目前的情况,从优生的角度考虑,建议在备孕期最好不要减肥,过度的节食可能会导致月经紊乱影响怀孕,备孕期男女双方要戒烟戒酒,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,要避免接触含有化学成分的物质,远离电子产品,避免辐射,在备孕期,女方口服叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形