怎么样预防脑血管疾病?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

预防心血管,大家一定要记得多吃一些粗粮,这样才可以降低这个心脏病的一些发作的,还有就是应该要记得少吃多餐,也应该多喝一些果汁之类的或者是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,就应该要多吃一些花椰菜,

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

心脑血管疾病发生,和遗传环境因素,生活习惯,是否患有高血压高血脂糖尿病等有关系,疾病预防需要控制三高,定期复查,合理饮食,适量运动,保持乐观心态,建议您出现不适感,及时就诊心内科检查,心电图,心脏彩超,头部ct,血管造影等检查,可明确诊断,根据具体情况,合理治疗

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

想要预防心血管疾病的发生,他们在生活中大家一定要多注意,可以多喝一些绿茶之类的,而且这个绿茶里面可以降低这个胆固醇,也可以降低高血压的现象,绿茶就可以达到保护自己的心血管,所以在生活中还是应该要多注意,就应该每天坚持去喝,都是可以保护自己的心血管,